همه چیز درمورد ریزش مو | دلایل، راهکار و درمان
مدیر سایت۱۴۰۱-۰۸-۰۱ ریزش مو
رشد و ریزش موی انسان یک چرخه طبیعی در پوست سر و نواحی عمقی ریشه مو به حساب می‌آید.
در صورتی این چرخه طبیعی است که به طور تقریبی ۵۰ تا ۱۰۰ عدد از تار موی شما کاسته شود اما توجه داشته باشید که رویش مجدد نیز باید حاصل شود تا کف سر خالی نشده و به کچلی ختم نگردد.
عوامل متعددی هستند که باعث کاهش ریزش مو شده و کمک می‌کنند که موهایتان نیز رشد کند. در ادامه به توضیح این موارد خواهیم پرداخت.
دلایل ریزش مو
اولین موردی که در ریزش مو مهم است، دلیل و یافتن ریشه‌ی ریزش موها می‌باشد. عوامل مختلفی می‌تواند سبب ریزش موها شوند که عبارت‌اند از:
- ریزش موی ارثی
- افزایش سن
- کشیدن موها
- بیماری‌های مختلف
- زایمان و دوران شیردهی
- مصرف برخی از داروها
- استرس
- پسوریازیس
- عدم تعادل هورمونی
- عفونت
- کمبود املاح و مواد معدنی
- و در موارد بسیاری : کمبود ویتامین‌ها
درمان ریزش مو
ریزش موی ارثی
در صورتی که ریزش موی شما ژنتیکی باشد میتوانید با مصرف ویتامین‌ها و برخی از داروهایی که فقط پزشک مجاز به استفاده از آنهاست تا حدی ریزش مویتان را کنترل کنید.
افزایش سن
در فولیکول موی سر انسان تنها ۲۰ سلول مویی وجود دارد که در طول زندگی یک فرد هر بار با ریزش، یکی از این سلول‌ها دوباره منجر به رویش مو می‌شود. با افزایش سن، سلول های مویی از دست می‌روند و این منجر به ریزش و طاسی می‌شود.
زایمان، شیردهی
هنگامی که مادر در دوران بارداری و شیردهی باشد املاح، ویتامین و مواد مغذی بدنش کاهش یافته و تحت تاثیر اختلالات هورمونی نیز قرار می‌گیرد که تمام این دلایل منجر به ریزش می‌شوند.
استرس
یکی از رایج‌ترین عواملی که اثرات مخربی به همراه دارد استرس است که منجر به ریزش مو و نازکی تار مو می‌شود. تنها با داشتن آرامش و مصرف ویتامین و مکمل‌ها بعد از ۶ الی ۹ ماه تراکم مویی می‌تواند به حالت اولیه خود برگردد.
کمبود املاح، مواد معدنی و ویتامین‌ها
کمبود ریز مغذی‌ها یکی از شایع ترین دلایل ریزش مو است. ما برای سلامت و تندرستی کامل بدن خود جهت داشتن عملکردی بسیار عالی به ویتامین و ریزمغذی‌ها احتیاج داریم.
کمبود بسیاری از ویتامین‌ها نظیر ویتامین D، ویتامین E، بیوتین، سلنیوم، روی، آهن، فولیک اسید، آمینواسیدها، اسیدهای چرب و ویتامین C منجر به ریزش شدید مو و کاهش متابولیسم بدن می‌شوند.
با مصرف ویتامین‌ها میتوانید منجر به یک بهبود ۳۶۰ درجه‌ای در رویش، رشد و ظاهر موهای خود شوید. اما توجه داشته باشید که مصرف این تعداد قرص ویتامین روزانه، پیامدهای منفی برای سیستم گوارشی شما دارد و امکان مشکلات بیشتری را نیز فراهم میکند.
بنابراین بهترین روش برای کاهش استرس و جبران کمبود ریزمغذی‌ها، مصرف مکمل هایی است که به طور وگان و استاندارد در بهترین لابراتوارها توسط متخصیص ساخته شده‌اند و علاوه بر ویتامین‌های گفته شده حاوی مواد معدنی، آنتی‌اکسیدان‌ها و سایر املاح و ریزمغذی‌های دیگر باشند.
مکمل‌های تقویتی برای کنترل ریزش مو و رشد آن
مکمل فیتو این مکمل فوق العاده یکی از پرفروش ترین مکمل‌های جهان است که نتایج شگفت انگیزی داشته است. مصرف کنندگان از این محصول رضایت صد در صدی داشته‌اند.
شعار این برند گیاهی این است که گیاهان اگر میتوانند در زمینه پوست و زیبای موثر باشند پس روی موها هم میتوانند تاثیرگذار باشند.
فیتو در آزمایشگاه‌های علمی و تخصصی با بهترین تکنولوژی‌ها با پزشکان و داروسازان بسیار معتبر ساخته شده است.
بنابراین میتوانید بابت کیفیت و گیاهی بودن این محصول اطمینان حاصل کنید. این محصول حاوی ویتامین‌های E, C, B6, B8, B2, B5 و زینک، آمینو اسیدهای ضروری، اسیدهای چرب به دست آمده از گیاهان و سرشار از ویتامین A است.
املاح و ویتامین‌های نیاز یک فولیکول و کوتیکول مو را تامین کرده و موجب کاهش ریزش مو، افزایش رویش مو و جلوگیری از خشکی و موخوره می‌شوند.
دوره مصرف این محصول چهار ماهه است که باید روزانه دو کپسول همراه با غذا میل شود.
دیگر مکمل‌های تقویت مو
قرص ضد ریزش هیرتامین یکی دیگر از بهترین مکمل‌ها است که میتوانید تهیه کنید. این محصول موجب کاهش ریزش مو شده و منجر به رویش سریع‌تر موهای از دست رفته خواهد شد.
با مصرف این محصول در چند ماه شاهد افزایش طول موهای خود، افزایش ضخامت و کشسانی آنها خواهید شد.
قرص هیرتامین حای ویتامین A، K ,C ,D ,B، بیوتین، سدیم، روی، فولیک اسید، زینک، زردچوبه، فلفل سیاه، الوئه ورا, عصاره گیاه دم اسب و .. است که عملکرد فوق العاده در کنترل اعصاب، افزایش آرامش، کاهش استرس و ریزش مو دارند.
چاقی و ریزش مو
اینکه آیا چاقی باعث ریزش مو می‌شود را هنوز به طور دقیق نمی‌توان اثبات کرد و تحقیقاتی هم انجام نشده. ولی چاقی زمینه‌ساز بیماری‌های مختلف است و به همین دلیل به صورت غیرمستقیم بر ریزش موها تاثیر دارند.
اکثر افراد چاق نیز دست به ورزش، رژیم و فعالیت‌های دیگر می‌زنند که بسیار عالی است. گاهی نیز مکمل‌های ناآشنا و تبلیغی را مصرف می‌کنند که خود نیز باعث بیماری‌های دیگر می‌شود.
بهترین مکمل برای چاقی پاستیل لاغری گلی است. این مکمل بر اساس پکتین‌های میوه ساخته شده و در آن ژلاتین به کار برده نشده است.
هم اینکه به صورت پاستیل است و به هیچ‌وجه عوارضی برای شما ندارد. سرکه سیب یکی از بهترین موادغذایی برای لاغری است؛ برای همین پاستیل سرکه سیب گلی می‌تواند تاثیر بسیار برای لاغری شما داشته باشد.
پاستیل‌های شرکت گلی کاملا طبیعی و ارگانیک هستند و مواد اولیه آنها نیز میوه‌جات و سبزجات هستند. در پاستیل لاغری گلی، سرکه سیب، انار، چغندر، پکتین و ویتامین‌های ب۱۲ و ب۹ وجود دارد.
در این مقاله به توضیح دلایل ریزش مو پرداختیم و راهکارهای بسیاری داده‌ایم تا بتواند ریزش موهای شما را کنترل کرده و سبب رشد مجدد موهایتان نیز بشود.
معمولا مصرف مکمل‌های غذایی می‌تواند کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی بدنمان را جبران کند و همین باعث رفع بسیاری از مشکلات مانند ریزش موها شده و نگرانی شما در خصوص این مسئله مهم و فراگیر را کاهش دهد.
برچسب ها : فیتو,هیرتامین,پاستیل سرکه سیب گلی
اشتراک گذاری
دیدگاهتان را بنویسید