آیا شرط بندی آنلاین به شما آسیب می رساند؟
مدیر سایت۱۴۰۲-۰۷-۲۴ قمار آنلاین – همه آن وب سایت ها و برنامه هایی که بازی های کازینو، شرط بندی ورزشی، پوکر، ورزش های فانتزی و قرعه کشی را ارائه می دهند – می توانند هیجان انگیز و سرگرم کننده باشند. تخمین زده می شود که این کسب و کار سالانه ۹.۵ میلیارد دلار است و در حال رشد است. اما برای میلیون‌ها آمریکایی، چیزی که به عنوان سرگرمی گاه به گاه شروع می‌شود، می‌تواند منجر به مشکلات ویرانگر مرتبط با قمار شود.
دبی لاپلانت، مدیر بخش اعتیاد در اتحادیه سلامت کمبریج وابسته به هاروارد، می‌گوید: «می‌توانید از قمار، از جمله اعتیاد، آسیب‌هایی را تجربه کنید، درست مانند الکل یا سایر مواد مخدر».
کسب اطلاعات بیشتر:روش های بهتر خوابیدن در طول شب
چه کسی آسیب می بیند؟
در واقع، طبقه بندی انجمن روانپزشکی آمریکا از اختلالات سلامت روان، اختلال قمار را در بخش تعریف اختلالات مرتبط با مواد و اعتیاد به همراه مشکلاتی مانند اختلال مصرف مواد افیونی و اختلال مصرف الکل قرار می دهد.
در ایالات متحده، تخمین زده می شود که حدود ۱٪ از بزرگسالان (دو میلیون) مشکل قمار شدید دارند، و ۲٪ تا ۳٪ (چهار تا شش میلیون) تصور می شود که مشکل خفیف یا متوسط دارند.
چگونه می توانید یک مشکل احتمالی قمار را تشخیص دهید؟
صفحه نمایش مختصر قمار بیواجتماعی از بخش تست‌های اعتیاد اتحادیه سلامت کمبریج برای خطر اختلال قمار با طرح سه سوال:
- آیا در طول ۱۲ ماه گذشته، هنگام تلاش برای توقف و/یا کاهش قمار، بی قرار، تحریک پذیر یا مضطرب شده اید؟
- در طول ۱۲ ماه گذشته، آیا سعی کرده اید خانواده یا دوستان خود را از میزان قمار خود دور نگه دارید؟
- آیا در ۱۲ ماه گذشته به دلیل قمار آنقدر مشکل مالی داشتید که مجبور شوید برای مخارج زندگی از خانواده، دوستان یا رفاه کمک بگیرید؟
لاپلانت می‌گوید: «اگر پاسخ شما به هر یک از این سؤال‌ها مثبت است، باید قمار خود و چگونگی آن را در زندگی‌تان ارزیابی کنید و به دنبال ارزیابی بیشتر باشید».
چگونه می دانید که آیا درگیر قمار بی ضرر یا مضر هستید؟
اعتیاد به قمار اغلب به تدریج رخ می دهد. مرز بین بی ضرر و مضر اغلب مبهم است، بنابراین مردم همیشه متوجه نمی شوند که مشکلی دارند تا زمانی که این مشکل شدید شود. در اینجا چیزی است که آستانه قمار کم خطر در نظر گرفته می شود:
- شما بیش از ۱ درصد درآمد خانوار را قمار نمی کنید.
- شما بیش از چهار روز در ماه قمار نمی کنید.
- شما در بیش از دو نوع بازی قمار نمی کنید.
- اختلال قمار چه اشتراکی با سایر اشکال اعتیاد دارد؟
اختلال قمار عوامل خطر خاصی را با انواع دیگر اعتیاد مشترک است:
- ژنتیک
- الگوهای فکری معیوب
- اختلالات کنترل تکانه
- در دسترس بودن در جامعه
- فقر.
مانند انواع دیگر اعتیاد، مشکلات مربوط به قمار می تواند منجر به اختلال در روابط عاشقانه، اجتماعی و کاری شود. احساس کناره گیری زمانی که کسی سعی می کند کاهش دهد نیز مشابه است.
آیا قمار آنلاین بر مغز تأثیر می گذارد؟
بازی های قمار می تواند افراد را در سطح عصبی زیستی تحت تاثیر قرار دهد. بسیاری از بازی‌ها دارای ویژگی‌هایی هستند که مغز را فریب می‌دهند تا فکر کند باخت در واقع یک برد است. به عنوان مثال، یک دستگاه اسلات موسیقی جشن، صداها و چراغ ها را با بازده ۳ دلاری در شرط بندی ۵ دلاری نمایش می دهد.
لاپلانت می‌گوید: «تحقیقات نشان داده است که سیستم عصبی سمپاتیک ما به باخت‌هایی که به‌عنوان برد شناخته می‌شوند، به همان روشی که به بردهای واقعی پاسخ می‌دهد، پاسخ می‌دهد. “این یک تقویت کننده قدرتمند است و تنها یک نمونه از بازی هایی است که بر مغز تاثیر می گذارد.”
چگونه می توانید برای مشکل قمار کمک بیابید؟
به گفته لاپلانت، یافتن کمک برای قمار می تواند چالش برانگیز باشد، زیرا بر خلاف انواع دیگر اعتیاد، تعداد متخصصانی که اعتیاد به قمار را درمان می کنند محدود است. او می‌گوید: «همچنین، به دلیل مختلف، مردم کمتر احتمال می‌دهند که قمار به یک مشکل تبدیل شود.
با این حال، منابعی مانند قماربازان گمنام، خطوط کمکی بحران محلی و ملی مانند ۱-۸۰۰-GAMBLER، کتاب‌های خودیاری مانند اولین قدم برای تغییر، و بخش‌های محلی بهداشت عمومی برای ارتباط دادن افراد به کمک در دسترس هستند.
درمان اعتیاد یک علم دقیق نیست و موفقیت از فردی به فرد دیگر متفاوت است. برخی از درمان‌ها مانند درمان شناختی رفتاری (CBT) و مصاحبه انگیزشی، نویدبخش اختلالات قمار هستند.
با CBT، افراد با یک درمانگر کار می کنند تا به شناسایی افکار و رفتارهای معیوب کمک کنند، مانند احساس “به دلیل برنده شدن” پس از یک رشته باخت، و سپس ابزارهایی را می آموزند تا آن الگوهای فکری مضر را دوباره چارچوب بندی کنند و به آنها پاسخ مناسب تری بدهند. در طول مصاحبه انگیزشی، یک فرد با یک مشاور کار می کند تا انگیزه خود را برای تغییر با بررسی دوسوگرایانه خود در مورد تغییر افزایش دهد.
لاپلانت می‌گوید: «اگر اعتیاد به قمار نشانه‌ای از یک مشکل روانی یا جسمی دیگر باشد، رسیدگی به این مسائل ضروری است.
اشتراک گذاری
دیدگاهتان را بنویسید