چگونه از داده های خود محافظت کنیم

ما در دنیایی زندگی می‌کنیم که داده‌ها نقش اصلی را در زندگی روزمره ما بازی می‌کنند. بسیاری از ما روزانه مقادیر زیادی از آن را ایجاد می کنیم، چه ردپای دیجیتالی که آنلاین از خود به جا می گذاریم، چه پست هایی که در رسانه های اجتماعی می گذاریم، یا جزئیات شخصی که به انواع شرکت ها می دهیم. با توجه به اهمیت آن، دانستن نحوه محافظت از داده های خود ضروری است.

ما نگاهی دقیق‌تر به نقش داده‌ها در زندگی روزمره ما و همچنین اهمیت حفاظت از آنها می‌اندازیم. ما همچنین مراحل مختلفی را که می‌توانید برای ایمن نگه‌داشتن داده‌های شخصی خود بردارید، و همچنین اقداماتی که در صورت به خطر افتادن آن‌ها انجام دهید را بررسی می‌کنیم.

نقشی که داده ها در زندگی ما ایفا می کنند

در این عصر دیجیتالی که ما در آن زندگی می کنیم، در حال ایجاد مقادیر روزافزون داده هستیم. برآوردها حاکی از آن است که ما در هر ثانیه حدود ۱.۷ مگابایت داده برای هر نفر روی زمین تولید می کنیم. این نرخ رشد تقریباً تصاعدی به این معنی است که تقریباً ۹۰٪ از کل داده های موجود در دو سال گذشته ایجاد شده است.

همانطور که در مقاله خود در مورد کلان داده بررسی کردیم، اطلاعاتی که ایجاد می کنیم برای انواع اهداف در بسیاری از صنایع مختلف استفاده می شود. ما در اینجا به جزئیات کامل نخواهیم پرداخت (اگرچه شما باید مقاله دیگر ما را بخوانید)، اما فقط چند روش را انتخاب کرده ایم که داده ها در زندگی ما نقش دارند:

• شخصی سازی. خواه برای خرید آنلاین، رسانه های اجتماعی و پخش جریانی، یا بازاریابی ایمیلی باشد، می توانید بر اساس داده هایی که به اشتراک می گذارید و انواع محتوایی که با آن تعامل دارید، توصیه هایی دریافت کنید.
• حفاظت. داده ها را می توان برای برجسته کردن تهدیدات امنیتی بالقوه، چه در زندگی واقعی و چه آنلاین، مورد استفاده قرار داد. بانک ها اغلب از داده ها برای شناسایی مواردی مانند تراکنش های تقلبی یا هر چیز غیرعادی استفاده می کنند.
• مراقبت های بهداشتی. سوابق مراقبت های بهداشتی شما می تواند برای ایجاد برنامه های پزشکی شخصی سازی شده به طور خاص برای شما استفاده شود. این به لطف حجم وسیعی از داده های بهداشتی است که می توان از بیماران جمع آوری کرد.
• تحصیلات. از روندهای داده می توان برای کمک به افراد در یادگیری کارآمدتر استفاده کرد. این همچنین در مورد خود مواد آموزشی و رسانه ای که از طریق آن ارائه می شود نیز صدق می کند.

البته، این مثال ها همه در مورد نحوه استفاده انبوه از داده ها به نفع افراد و سازمان ها هستند. اما در مورد داده های شخصی خود شما چطور؟

داده های شخصی چیست؟

در بریتانیا و اتحادیه اروپا، تعریف مشخص و قانونی از آنچه به عنوان داده های شخصی واجد شرایط است وجود دارد. طبق تعریف کمیسیون اروپا، «داده های شخصی هر اطلاعاتی است که به یک فرد زنده شناسایی شده یا قابل شناسایی مربوط می شود. اطلاعات مختلف، که وقتی با هم جمع‌آوری می‌شوند، می‌توانند منجر به شناسایی یک فرد خاص شوند، همچنین داده‌های شخصی را تشکیل می‌دهند.»

این تعریف گسترده، اطلاعات مختلفی را در بر می گیرد. به عنوان مثال، اطلاعات شخصی شما شامل موارد زیر است:

• اسم شما
• شماره های شناسایی، مانند شماره پاسپورت یا شماره بیمه ملی
• داده‌های مبتنی بر موقعیت مکانی شما، مانند آدرس یا داده‌های GPS گوشی هوشمند
• هر شناسه آنلاین، مانند آدرس ایمیل یا آدرس IP شما

انواع دیگری از داده های حساس نیز وجود دارد که تحت این قوانین اتحادیه اروپا به عنوان داده های شخصی شما به حساب می آیند:

• منشاء نژادی یا قومی شما
• عقاید سیاسی یا اعتقادات مذهبی یا فلسفی شما
• جزئیات در مورد زندگی جنسی شما
• داده های ژنتیکی که اطلاعاتی در مورد سلامت یا فیزیولوژی شما نشان می دهد
• داده‌های بیومتریک که می‌توانند شما را شناسایی کنند، مانند داده‌های اثر انگشت یا داده‌های تشخیص چهره
• اطلاعات مربوط به سلامت جسمی یا روانی شما

این یک لیست نسبتا جامع است. همانطور که می بینید، اطلاعاتی را در بر می گیرد که می تواند فوراً شما را شناسایی کند، و همچنین قطعاتی از داده هایی که با ترکیب، جزئیات زندگی شما را نیز آشکار می کند. قوانین داده برای محافظت از آن وجود دارد.

GDPR چیست؟

قوانین مربوط به حریم خصوصی و امنیت داده ها در بریتانیا و اتحادیه اروپا در سال ۲۰۱۸ تغییر کرد. مقررات عمومی حفاظت از داده ها، معروف به GDPR، یک قانون گسترده و مهم در حفاظت از داده ها است. نه تنها افراد داخل اتحادیه اروپا را پوشش می دهد، بلکه برای هر سازمانی که داده های مربوط به آن افراد را جمع آوری می کند نیز اعمال می شود.

این قانون برای محافظت از داده های شما در پرتو پیشرفت های اخیر در فناوری معرفی شده است. همچنین قدرتی را که سازمان ها در مورد مدیریت داده های شما دارند محدود می کند و به این معنی است که شما حقوق بیشتری برای کنترل آن ها دارید.

هشت نکته کلیدی از GDPR وجود دارد که در مورد محافظت از داده های شما اعمال می شود. این حقوق زمانی اعمال می شود که سازمانی اطلاعاتی درباره شما جمع آوری کند:

• حق اطلاع. اطلاعاتی در مورد نحوه جمع آوری و استفاده از داده های شخصی به شما داده می شود.
• حق دسترسی. شما این حق را دارید که بدانید داده های شما چگونه جمع آوری، پردازش و ذخیره شده اند و به چه دلیلی.
• حق اصلاح شما می توانید درخواست کنید که هر گونه داده نادرست یا ناقص قابل تصحیح (اصلاح) باشد.
• حق پاک کردن. شما می توانید درخواست کنید که اطلاعات شخصی شما برای همیشه توسط سازمان حذف شود.
• حق محدود کردن پردازش شما این حق را دارید که داده های خود را از استفاده یا پردازش مسدود یا سرکوب کنید.
• حق انتقال داده ها می توانید درخواست کنید که داده های شما از یک سازمان به سازمان دیگر منتقل، کپی یا منتقل شود.
• حق اعتراض. شما می توانید با استفاده از داده های خود در پایگاه داده بازاریابی مستقیم، و برای پردازش آن توسط شرکت های دولتی یا مقامات مخالفت کنید.
• حقوق در رابطه با تصمیم گیری و پروفایل خودکار. شما این حق را دارید که بخواهید تصمیم گیری در مورد داده های شما به جای الگوریتم ها توسط انسان ها گرفته شود.

چرا محافظت از داده های شما مهم است

در چند سال اخیر، حفاظت از داده ها بیش از هر زمان دیگری اهمیت یافته است. نه تنها شرکت‌ها اطلاعات بیشتر و بیشتری درباره ما جمع‌آوری می‌کنند، بلکه به طور فزاینده‌ای در قالب‌های دیجیتالی ذخیره می‌شوند که می‌توانند در معرض نقض قرار بگیرند.

هم برای سازمان ها و هم برای افراد، ایمن نگه داشتن داده های شما ضروری است. کارشناسان امنیتی Carbon Black گزارش دادند که ۸۸ درصد از شرکت‌های بریتانیا در ۱۲ ماه گذشته از تخلفات متحمل شده‌اند. یک مطالعه مشابه از Hiscox تخمین زده است که در سال ۲۰۱۸، یک کسب و کار کوچک در بریتانیا هر ۱۹ ثانیه با موفقیت هک می شود.

پس چرا اینقدر مهم است که اطلاعات خود را ایمن نگه داریم؟ وقتی صحبت از نحوه محافظت از داده های خود می شود، چند نکته قابل توجه است:

• حقوق و آزادی های شما ایمن نگه داشتن اطلاعات شخصی شما به این معنی است که از آزادی های مدنی شما محافظت می شود. از موقعیت هایی که یک سازمان یا فردی از اطلاعات شما علیه شما استفاده می کند، مانند تبعیض علیه شما، جلوگیری می کند.
• تقلب جرایم سایبری در حال افزایش است، بنابراین ایمن نگه داشتن داده های شما به جلوگیری از دسترسی افراد به حساب های شما کمک می کند. چه جزئیات بانکی، اطلاعات ورود به سیستم یا سایر جزئیات حساب شما باشد، عواقب نقض می تواند قابل توجه باشد.
• کنترل. در نهایت، محافظت از داده های خود به این معنی است که شما کنترل خود را بر استفاده از آن ها و نحوه استفاده از آن حفظ می کنید. هنگامی که نقض می شود، اغلب می تواند بسیار سخت باشد که کنترل کامل را پس بگیرید.
• اگرچه مقررات GDPR برای کمک به اطمینان از داشتن سطح بیشتری از محافظت وجود دارد، اقداماتی نیز وجود دارد که می توانید برای افزایش این امنیت انجام دهید. علاوه بر اینکه یاد می گیرید چگونه از داده های خود محافظت کنید، همچنین باید بدانید که در صورت به خطر افتادن آن ها چه کاری باید انجام دهید.

چگونه از داده های خود محافظت کنیم

اکنون که می دانیم چرا اینقدر ضروری است، بیایید نگاهی به نحوه محافظت از داده های خود بیاندازیم. نکته مهم در اینجا این است که برخی از راه هایی را که ممکن است اطلاعات شما ایمن نیستند را درک کنید. از اینجا می توانید اقدامات لازم را برای محافظت از آن انجام دهید.

به طور طبیعی، بسیاری از روش‌هایی که داده‌های شما آسیب‌پذیر هستند، به‌صورت آنلاین اتفاق می‌افتند. درک برخی از اصول اولیه امنیت سایبری می تواند به شما کمک کند تا از راه هایی که ممکن است در معرض خطر قرار گیرد آگاه شوید. چندین زمینه وجود دارد که هنگام حفظ خصوصی اطلاعات شما ارزش توجه به آنها را دارد:

در دستگاه های شما

چه لپ تاپ، رایانه شخصی، تلفن هوشمند یا دستگاه دیگری که به اینترنت متصل می شود، اقدامات زیادی وجود دارد که می توانید برای اطمینان از محافظت از داده های خود انجام دهید. در اینجا فقط چند ایده وجود دارد که می تواند کمک کند:

از اطلاعات خود نسخه پشتیبان تهیه کنید

اگر نگران از دست دادن مواردی مانند اسناد، عکس‌ها، ویدیوها و سایر رسانه‌ها هستید، باید از اطلاعات خود نسخه پشتیبان تهیه کنید. چه با استفاده از یک هارد دیسک خارجی، یک سرویس ذخیره سازی ابری یا روش های دیگر، می تواند اطمینان حاصل کند که اطلاعات ارزشمندی را از دست نمی دهید. با این حال، پس از آن باید بیشتر مراقب نحوه ذخیره و مدیریت داده ها باشید.

از نرم افزارهای ضد ویروس و ضد بدافزار استفاده کنید

ویروس ها و بدافزارها (نرم افزارهای مخرب) می توانند به دستگاه شما نفوذ کرده و به آن آسیب برسانند. این می تواند اطلاعات خصوصی شما را فاش کند، تلفن یا رایانه شما را به خطر بیندازد و به این معنی باشد که امنیت کلی شما در خطر است. خوشبختانه، بسیاری از برنامه های ضد ویروس و ضد بدافزار خوب وجود دارند که می توانند دستگاه شما را از این تهدیدات ایمن نگه دارند.

وسایل قدیمی را دور بریزید

چه در حال بازیافت یک کامپیوتر قدیمی یا خرید و فروش با گوشی هوشمند قدیمی خود باشید، باید اقدامات لازم را انجام دهید تا مطمئن شوید قبل از انجام این کار، داده های خود را از آن پاک کرده اید. روش های مختلفی برای انجام این کار وجود دارد، زیرا ممکن است به سادگی حذف همه چیز کافی نباشد. برنامه هایی وجود دارد که می توانید از آنها استفاده کنید، و همچنین مواردی مانند تمیز کردن هارد دیسک بصورت مغناطیسی.

نرم افزار خود را به روز کنید

سیستم عامل ها اغلب به روز می شوند تا مطمئن شوند در برابر حملات و هک های مخرب آسیب پذیر نیستند. بسیاری از دستگاه‌ها به‌طور خودکار آخرین به‌روزرسانی‌ها را دانلود و نصب می‌کنند، اما می‌توان آن‌ها را خاموش کرد. اگر مدتی است رایانه یا تلفن هوشمند خود را به‌روزرسانی نکرده‌اید، مطمئن شوید که آخرین به‌روزرسانی‌های سیستم عامل را نصب کرده‌اید.

به رمزهای عبور توجه کنید

رمز عبور یک موضوع داغ در دنیای امنیت سایبری است. تقریباً هر حساب یا سرویسی که استفاده می کنید به یکی نیاز دارد، بنابراین وسوسه انگیز است که به سادگی از همان تعداد کمی برای هر یک استفاده کنید. با این حال، این امر محافظت از داده‌های شما را بسیار سخت‌تر می‌کند، زیرا یک نقض می‌تواند منجر به در معرض خطر قرار گرفتن چندین حساب شود. شما باید ترکیبی از حروف بزرگ و کوچک و همچنین اعداد و علائم را در رمز عبور خود استفاده کنید. همچنین می توانید از یک مدیر رمز عبور برای ایجاد رمزهای عبور امن برای هر یک از حساب های خود استفاده کنید.

به اشتراک گذاری اپلیکیشن توجه کنید

هنگامی که برنامه ای را روی تلفن هوشمند خود نصب می کنید، اغلب اعلانی دریافت می کنید که از شما برای به اشتراک گذاری اطلاعات خاص درخواست می کند. ضروری است که برنامه‌هایی را که چه داده‌هایی را به اشتراک می‌گذارند پیگیری کنید، زیرا برخی از آنها بیشتر از آنچه انتظار دارید طول می‌کشد. باید هر چند وقت یکبار برنامه های خود را بررسی کنید تا مطمئن شوید که در جمع آوری اطلاعات شما زیاده روی نمی کنند.

در اینترنت

بسیاری از ما تقریباً دائماً به اینترنت متصل هستیم. اگرچه ابزار مفیدی است، اما می‌توان آن را علیه کاربران تبدیل کرد. به این ترتیب، ضروری است که هنگام استفاده از داده های خود اقداماتی را برای محافظت از آنها انجام دهید. در اینجا چند نکته برای انجام این کار وجود دارد:

مراقب اطلاعاتی که به اشتراک می گذارید باشید

بسیاری از وب سایت ها و سرویس های آنلاین هنگام ثبت نام از شما می خواهند که داده ها را به اشتراک بگذارید. توجه به آنچه مورد نیاز است و آنچه درخواست می شود ارزش دارد. ممکن است نیازی نباشد چیزی بیش از نام و آدرس ایمیل خود را تحویل دهید. به طور مشابه، باید مراقب باشید که وب‌سایت با داده‌های شما چه می‌کند و با چه کسانی به اشتراک می‌گذارد.

از احراز هویت دو مرحله ای استفاده کنید

یکی از راه هایی که بسیاری از سرویس های آنلاین سعی در محافظت از داده های شما دارند، استفاده از احراز هویت دو مرحله ای یا چند عاملی است. اساساً، اینجا جایی است که از یک ابزار ثانویه برای تأیید حساب خود استفاده می کنید. این می تواند یک ایمیل، پیام متنی یا کدی باشد که به گوشی هوشمند شما تحویل داده شده است. این اغلب یک راه خوب برای حفظ امنیت حساب شما است.

مراقب وای فای عمومی باشید

اگرچه کار کردن در هنگام حرکت مطمئناً خوب است، اتصالات شبکه Wi-Fi عمومی اغلب چندان ایمن نیستند. داده هایی که ارسال می کنید به طور بالقوه می توانند توسط طرف های دیگر رهگیری شوند. به این ترتیب، هنگام اتصال به این شبکه ها باید از مواردی مانند تراکنش های بانکی یا ارسال اطلاعات حساس خودداری کنید.

درباره کوکی ها بیاموزید

کوکی ها فایل های متنی کوچکی هستند که هنگام استفاده از یک برنامه یا وب سایت به رایانه یا تلفن هوشمند شما منتقل می شوند. آنها برای به خاطر سپردن اطلاعات مربوط به شما استفاده می شوند، به این معنی که مجبور نیستید به طور مداوم جزئیات خود را وارد کنید. به طور مشابه، آنها همچنین به مواردی مانند تبلیغات هدفمند کمک می کنند. مهم است که بدانید وب‌سایت‌ها چگونه از کوکی‌ها استفاده می‌کنند و اگر آنها را بپذیرید، چه داده‌هایی ممکن است به اشتراک بگذارید.

فقط از وب سایت های امن استفاده کنید

هنگامی که از یک وب سایت بازدید می کنید، اغلب (امیدواریم) یک نماد قفل کوچک را در بالای نوار ناوبری مرورگر مشاهده می کنید. این بدان معنی است که اطلاعاتی که از طریق وب سایت ارسال یا دریافت می کنید خصوصی است. شما همچنان باید مراقب باشید، حتی زمانی که این نماد وجود دارد، اما نباید داده های شخصی را در سایت هایی که آن را ندارند به اشتراک بگذارید.

روی پیوندهای ایمیل مشکوک کلیک نکنید

یکی از راه‌های محبوب برای به خطر انداختن اطلاعات شخصی شما، استفاده از چیزی است که به عنوان کلاهبرداری فیشینگ شناخته می‌شود. اینها اغلب از طریق ایمیل ارسال می شوند (اگرچه بیشتر از طریق پیام) و اساسا سعی می کنند شما را فریب دهند تا داده ها را تحویل دهید. ممکن است به نظر برسد که از شرکتی است که شما می شناسید و معمولاً از شما می خواهد که روی یک پیوند کلیک کنید یا یک پیوست را دانلود کنید. تا زمانی که کاملاً از قانونی بودن آن مطمئن نشده اید، نباید این کار را انجام دهید.

استفاده از رسانه های اجتماعی

رسانه های اجتماعی به ابزاری قدرتمند تبدیل شده اند. افراد و سازمان ها به دلایل مختلف از بسترهای اجتماعی استفاده می کنند. اگرچه آنها می توانند روش مفیدی برای حفظ ارتباط با مردم باشند، اما هنگامی که شما سعی می کنید از داده های خود محافظت کنید، خطرات خود را نیز دارند. در اینجا چند نکته برای ایمن ماندن وجود دارد:

بیش از حد به اشتراک نگذارید

به اشتراک گذاری بیش از حد اطلاعات شخصی شما در سایت های رسانه های اجتماعی می تواند خطرناک باشد. مواردی مانند آدرس، برنامه و سایر حقایق در مورد زندگی شما ممکن است علیه شما باشد. همیشه باید این سوال را بپرسید که آیا با دانستن چیزهایی که شما به اشتراک می گذارید از غریبه ها راحت هستید یا خیر.

تنظیمات حریم خصوصی خود را به روز کنید

اکثر سایت های رسانه های اجتماعی به شما اجازه می دهند تا حدی کنترل داشته باشید که چه کسی چه چیزی را در پروفایل های رسانه های اجتماعی شما می بیند. با این حال، آنها اغلب به طور پیش فرض مقدار زیادی از داده های شخصی را به اشتراک می گذارند. باید مرتباً بررسی کنید که اطلاعات شما چگونه ارائه می شود و چه کسی می تواند آن را ببیند.

حساب های مشکوک را مسدود کنید

اگر از کسی که نمی‌شناسید درخواست دوستی دریافت می‌کنید، باید مراقب آن باشید. افرادی که قصد بدخواهانه دارند اغلب پروفایل های جعلی ایجاد می کنند به این امید که قربانیان ناآگاه را فریب دهند تا اطلاعات بیشتری درباره خودشان فاش کنند. اگر چیز مشکوکی را مشاهده کردید، می توانید حساب را مسدود کنید، به این معنی که دیگر نمی تواند با شما تعامل داشته باشد.

دوستان خود را بشناسید

در یک موضوع مشابه، باید بررسی کنید که چه اطلاعاتی را با برخی از دوستان رسانه های اجتماعی به اشتراک می گذارید. بسیاری از ما شبکه های بزرگی داریم که اغلب شامل افرادی است که به خوبی نمی شناسیم. اغلب می توانید از تنظیمات و ابزارهای دیگر برای مدیریت اینکه چه کسی چه چیزی را می بیند استفاده کنید. فقط صمیمی ترین پست های خود را با کسانی که در زندگی واقعی می شناسید و به آنها اعتماد دارید به اشتراک بگذارید.

اگر داده های شما به خطر بیفتد چه کاری باید انجام دهید

حتی زمانی که می دانید چگونه از داده های خود محافظت کنید، ممکن است مواردی وجود داشته باشد که شخصی بدون اجازه شما به آن دسترسی پیدا کند. چه به صورت جداگانه هدف قرار گرفته باشید، چه داده های شما به عنوان بخشی از نقض گسترده داده به خطر بیفتد، باید اقداماتی را برای جلوگیری از آسیب بیشتر انجام دهید. در اینجا چند کار وجود دارد که می توانید انجام دهید:

رمزهای عبور خود را تغییر دهید

گاهی اوقات دانستن اینکه چه داده هایی در یک رخنه در معرض خطر قرار گرفته اند ممکن است دشوار باشد. اغلب، داده های رمز عبور گرفته می شود، اما لزوما قابل دسترسی نیست. با این حال، می‌توانید بررسی کنید که آیا حسابی دارید که در نقض داده‌ها در معرض خطر قرار گرفته است یا خیر. این سایت جزئیات هر حسابی را که تحت تأثیر قرار گرفته است به شما ارائه می دهد، به این معنی که می توانید رمز عبور خود را تغییر دهید. همچنین باید آن را در هر حسابی که از همان حساب استفاده کرده اید تغییر دهید.

مراقب تقلب باشید

در پی نقض اطلاعات، باید مراقب صورت‌حساب‌های بانکی و سایر فعالیت‌های حساب خود باشید. کلاهبرداران گاهی اوقات سعی می‌کنند به همه انواع حساب‌ها دسترسی داشته باشند، پس از اینکه اطلاعات شخصی شما را در اختیار داشته باشند، ارزش آن را دارد که مراقب باشید.

مراقب کلاهبرداری ها باشید

کسانی که به برخی از داده های شخصی شما دسترسی دارند، ممکن است سعی کنند بیشتر از شما بحث کنند. مراقب تماس ها یا ایمیل هایی باشید که از شما اطلاعات شخصی را می خواهند. اگر مطمئن نیستید چه کسی با شما تماس می‌گیرد، می‌توانید از آنها بخواهید جزئیاتی را که فقط خودشان می‌دانند، مانند جزئیات قراردادتان، ارائه دهند. اگر هنوز مطمئن نیستید، تلفن را قطع کنید و خودتان شماره را بررسی کنید. به یاد داشته باشید، اگر مهم است، همیشه می توانید با آنها تماس بگیرید.

آنرا گزارش کن

اگر احساس می کنید که داده های شما به خطر افتاده است، راه های مختلفی وجود دارد که می توانید آن را گزارش کنید. ابتدا، می توانید با سازمانی که فکر می کنید مسئول نقض است تماس بگیرید. شما می توانید اثرات از دست دادن داده ها و همچنین انتظارات خود را از آنها برای جبران شما ترسیم کنید. ثانیاً، شما می توانید یک تخلف را به دفتر کمیسر اطلاعات گزارش دهید.

نتیجه گیری

اکنون که می دانیم چگونه از داده های شما محافظت کنیم، واضح است که چرا این موضوع بسیار مهم است. اطلاعات شخصی که ما به اشتراک می گذاریم، هم برای ما و هم برای سازمان هایی که آنها را با آنها به اشتراک می گذاریم ارزشمند است. با این حال، همیشه این پتانسیل وجود دارد که از آن علیه ما استفاده شود. صرف زمان برای محافظت از داده های خود ارزش آن را دارد و راه های زیادی وجود دارد که می توانید این کار را انجام دهید.